실제로 몸에 긍정적인 효과를 주는 유스트레스는 질병 저항력을 높이고 긍정적인 영향을 준다. 피할 수 없는 스트레스. 슬기롭게 극복해 보는 마인드 셋을 가져 보자.

참고 <6 Steps to quit stressing out>, markmanson (링크)
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