먼 옛날 우리 조상들의 스트레스는 야생에서 나를 습격하는 맹수들로부터 나를 지키는 것이었다. 맹수의 시야에서 벗어나면 저절로 스트레스도 사라졌던 셈이다. 맹수에 대한 걱정을 전혀 할 필요가 없는 오늘날, 우리들의 스트레스는 어떤가? 24시간도 모자라 평생 함께할 것만 같은 건 기분 탓일까?

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