우리 뇌는 행동을 반복하면 할수록 그것을 좀더 쉽게하려고 노력한다. 그래서 좋은 습관의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않는다. 그런데, 우리가 알아채지 못한 사이 계속 반복적으로 하는 나쁜 습관이 있다. 이제 이 나쁜 습관들을 알아채고 보다 더 우리가 원하는 방향으로 주의를 집중해보자.

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썸네일 이미지 출처: 무한도전, MBC