마음의 상처를 받은 날 몸까지 함께 아픈 이유는 무엇일까? 책 <최악을 극복하는 힘> 저자 엘리자베스 스탠리 박사는 우리 삶은 우리 몸에 의존한다고 한다.그렇기에 우리 스스로 우리 자신을 돌보는 법을 배울 필요가 있다. 그렇다면 우리 삶과 몸이 모두 건강하려면 어떻게 살아야 할까?

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썸네일 이미지 출처 : 드라마 나의 아저씨, tvN