긴 인생의 여정에서 우리는 하루하루를 살아간다. 그 하루의 시작인 아침을 어떻게 시작하느냐에 따라서, 하루의 기분과 생산력에 크고 작은 영향을 준다. 그래서 몇몇 성공한 사람들은 아침에 일찍 일어나서 하루의 주도권을 잡기도 한다.

참고_옥탑방의 문제아들_KBS (링크)
참고_숙면의 모든 것_니시노 세이지 (링크)
이미지 출처_Amazon founder Jeff Bezos spotted in Cambridge this weekend_masslive (링크)