생리통약 없이 만성 생리통을 극복한 사람들의 비법 공개

적지 않은 여성들이 매달 찾아오는 생리통으로 고생한다. 심한 경우에는 진통제를 복용할 정도다. 생리통을 조금은 완화하고 약을 복용하지 않더라도 건강하게 생리 주기를 지나갈 수는 없을까? 세계적인 식이요법 권위자이자 조지 워싱턴 의과대학교수인 닐 바너드는 ‘식습관’ 변화를 제안한다. 생리통으로 고생한다면 꼭 읽어보자.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이미지 출처_Period Cramps Getting You Down? Try These 10 Remedies_healthline (링크)
본 콘텐츠는 제작비를 지원받았습니다