심리학이 밝혀낸 괴로움에서 벗어나는 3단계

사람들은 끊임없는 자기 비교와 외부적 상황으로 괴로움에 시달린다. 하지만 개인이 괴롭다고 느껴도 자신만 힘들 뿐, 고민만 늘어진다고 적극적으로 개선되는 부분은 생각보다 많이 없다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이미지 출처 영화 <인사이드 아웃>
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