단지 마음가짐에 관한 이야기가 아니다
뇌를 재설계하는 자기연민 수행 [마음챙김]
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이미지 출처 : Samuel Silitonga 님의 사진, Pexels
※ 본 콘텐츠는 로크미디어로부터 제작비를 지원받았습니다.
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