인생을 바꾼 한 마디 “뭐든 실천할수록 강화됩니다.”

단지 마음가짐에 관한 이야기가 아니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

뇌를 재설계하는 자기연민 수행 [마음챙김]

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이미지 출처 : Samuel Silitonga 님의 사진, Pexels

 

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