가장 현실적인 다이어트 강박증 극복 방법 (feat.심리학)

“아, 오늘도 폭식해 버렸네….왜 자꾸 돼지처럼 먹을까 ㅠㅠ” 다이어트를 해 본 사람들은 모두 공감할것 같다. 다이어트는 넘치는 식욕을 다스리는 고독한 과정이란걸. 하지만 맛있는건 너무 많고 음식의 유혹에서 쉽게 무너지고 만다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

본 콘텐츠는 로크미디어로부터 제작비를 지원받았습니다.