우리의 몸은 어떤 음식을 섭취하느냐에 따라서 크고 작은 호르몬의 변화를 겪는다. 치료하기 어렵다고 알려진 질병인 비만, 당뇨병, 갑상샘질환, 여드름, 피부 열감도 식단 조절을 하면서 꾸준히 치료와 병행한다면 호전될 수 있다. 우리가 의식하든 의식하지 않든 우리가 먹는 음식은 체내에 호르몬 분포를 변화시킨다.

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