무조건 열심히 하는 게 때론 독이 된다. 운동할 때 특히 그렇다. 열정으로 밀어붙이다 보면 부상을 당하는 경우를 꽤나 많이 봤다. 그래서 고강도 운동일수록 부상에 유념해야 한다. 한 커뮤니티에서는 운동할 때 정말 조심해야하는 것에 대해 올라왔다. PT를 고려하고 있거나 운동 강도에 대해 고민 중이라면 꼭 읽어보자.

사람들은 돈을 아끼고 싶어서 최선보다는 차선을 택하는 경우가 종종 있다. 이는 자본주의에 살아가면서 어쩔 수 없이 내리게 되는 선택 중 하나다. 하지만, 어느 정도의 퀄리티는 꼭 지켜야 한다고 생각한다. 특히 위에 글처럼 운동이나 의료를 포함한 교육 분야에서 돈을 아끼는 게 장기적으로 봤을 때는 손해인 경우가 많다. 운동도 검증된 전문가에게 배우지 않으면 부상을 당하기 너무 쉽다. 특히 한 번 다친 몸은 회복하기도 어렵고 일상생활에 지장을 주는 경우가 많다. 그래서 어떤 결과를 내거나 성장을 이루고 싶다면, 나에게 정확한 피드백을 주고 코칭을 해줄 수 있는 수업을 듣는 편을 권한다. 피드백이 있다면 배우는 시간을 줄일 수 있을 뿐만 아니라, 실력 향상의 속도도 남다르기 때문이다. 때론 지금 나가는 지출보다는 장기적인 관점에서 지금 현재 상황을 바라보는 안목이 필요하다.
 
참고 <트위터 @roll_n_ride·>