번아웃에 빠지지 않는 멘탈을 갖추는 방법 2021년 1월 12일 admin 너무 자신을 닦달하다가는 멘탈이 나가는 수가 있다 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 [마음챙김] 교보문고 바로가기 (링크) 이미지 출처 : 정유미 인스타그램 (링크) ※ 본 콘텐츠는 로크미디어로부터 제작비를 지원받았습니다. 스터디언마음챙김멘탈번아웃인스타체인지그라운드큐블리케이션