운동을 꾸준히 하는 사람들도 원인을 알 수 없는 통증에 시달린다는 호소가 종종 들려온다. 매일 꾸준히 걷기나 등산을 하는 등 시간을 내서 운동을 하는데도 몸이 아픈 경우다. 꾸준히 운동을 하고 있지만 몸이 아프다면, 한 번쯤은 자신의 운동법을 점검해 봐야 한다.

참고_생로병사의 비밀_KBS (링크)
이미지 출처_What Causes Neuropathy?_mentalitch (링크)