우리 삶을 바꾸려면, 완벽함이라는 신화에서 벗어나야 한다

완벽해지려고 너무 애쓰지 마라. 어차피 도달하지 못할 테니.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

뇌를 재설계하는 자기연민 수행 [마음챙김]

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이미지 출처 : @villxsmil, Unsplash (링크)

 

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