현재를 집중하는 글쓰기가 심리적으로 도움이 되는 이유

글을 쓰다 보면 자기 해방감을 느끼는 경우가 있다. 나의 감정, 변화, 일상에 대해 관찰하고 써내려 가면서 속이 시원해지고 생각이 정리되는 경험을 누구나 해봤을 것이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

약은 우리의 몸과 마음을 어떻게 바꾸는가? <블루 드림스>

 

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