격하게 운동하면 오히려 독이 되는 이유 2021년 4월 19일 editor1 오래 달리는데 왜 몸이 더 안좋아질까? 장수의 역설 <오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 > ※ 본 콘텐츠는 제작비를 지원받았습니다. 이미지 출처 : 예능 프로그램 <나 혼자 산다>, MBC TV 스터디언건강달리기마라톤만성스트레스산화스트레스오랫동안젊음을유지하고건강하게죽는법장거리달리기큐블리케이션