행복의 핵심은 ‘움직임’에 연결되어 있다

움직임은 체력뿐만 아니라, 현대의 우울, 불안, 외로움에 큰 도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가 <움직임의 힘>

 

※ 본 콘텐츠는 제작비를 지원받았습니다.