최적의 수면 시간은 어느 정도일까?

모두 자신에게 맞는 정정 수면 시간을 찾아서 꿀잠 주무시길 바랍니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

스탠퍼드 교수가 가르쳐 주는 <숙면의 모든 것>

 

※ 본 콘텐츠는 제작비를 지원받았습니다.