하나하나 구구절절 맞는 말….!
“자기 습관의 주인이 되어라” 톨스토이의 인생론
매일 주문처럼 외우면 멘탈이 단단해지는 10가지 문장
“처음엔 이거 어떻게 하지? 했는데 어찌어찌 하다 보면 끝이나”
과식하는 습관을 멈추는 방법