자신에게 꼭 이루고 싶은 목표가 있다면, 어떤 빈도로 실천 계획을 세우는 게 좋을까요?
 

 
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참고_루틴의 힘_, 댄 애리얼리, 그레첸 루빈, 세스 고딘, 스콧 벨스키, 칼 뉴포트 저 외 16명 / 이미지 출처 unsplash