행복한 사람과 불행한 사람의 차이는 어디서 나타날까? 단순히 사고방식의 차이뿐만이 아니다. 행복한 사람이 의식적으로 매달 5.8시간 이 한 가지 활동을 더 한다는 연구 결과가 있다. <마음챙김>에서는 관용과 행복을 모두가
갖출 수 있도록 정의하며, 행복해지기 위한 활동을 추천한다.

이미지 출처_유퀴즈온더블록_tvN
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