잠들기 한 시간 전에 식사하면 안되는 이유 2021년 4월 24일 editor1 입은 즐겁지만 속은 불편해집니다. 장수의 역설 <오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법> ※ 본 콘텐츠는 제작비를 지원받았습니다 이미지 출처 : 예능 프로그램 <나 혼자 산다>, MBC TV 스터디언간헐적단식건강식사시간야식오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법큐블리케이션